আগে সীমা, পরে খেলাধুলা
প্রথমে একটি দিনের সীমা ঠিক করুন এরপর সেই সীমা ভাঙবেন না, এমনকি টানা 10 মিনিট ভালো লাগলেও না r777 Tips-এ এই অভ্যাসই সবচেয়ে কাজে দেয়, কারণ ছোট সিদ্ধান্তই পরে বড় পার্থক্য গড়ে
Bangladesh-এর ব্যস্ত রুটিনে 1 ঘন্টা অনেক সময় বেশি হয়ে যায় তাই Dhaka, Chattogram, বা অন্য শহরে থাকলেও খেলার আগে সময় ব্লক রাখুন এতে মাথা পরিষ্কার থাকে, আর তাড়াহুড়ো কমে
